La flora intestinal
Microbioma o Microbiota
Si voy a disfrutar de una sinfónica, necesito buenos músicos y buenos instrumentos para disfrutar de la música y en nuestro cuerpo es lo mismo, buenos alimentos y medio ambiente.
Necesitamos de buenas bacterias para tener equilibrio, cuando no tratas bien tu microbioma algunos parásitos como oportunistas que son, desalojaran las bacterias nativas que son necesarias para vivir bien, y eso afectara tu organismo y si tu no estas bien, pues la sociedad hará de las suyas y vivirás como dormido, zombie, quejudo, aburrido, sin sentido.
Las bacterias fermentativas nos dan toda la química que necesitamos, lo único que necesitamos para que cumplan su función es darles el ambiente para que procesen los alimentos y los conviertan en la mejor medicina para vivir en plenitud como son la vit b12, el ácido fólico, las vitaminas, enzimas, aminoácidos y mas!.
Hablar de alimentación sin hablar de bacterias es dejar al aire algo extremadamente fundamental porque es importante saber quien va procesar lo que comemos y la calidad de lo que ingerimos tiene mucho que ver, porque tenemos receptores y digestores esperando hacer su labor, intercambio, es decir lo que es bueno para nuestras células es bueno para nuestras bacterias y como resultado tendremos un microbioma saludable, es decir un proceso de vida radiante.
Si nos centramos nuevamente en el alimento: orgánico, sin refinar, sin agro químicos, sin preservantes, sin saborizantes, sin estabilizantes y no entendemos quien lo va a procesar (nuestras amigables bacterias de la flora o microbiota)vamos a seguir teniendo preguntas y respuestas de cuantas calorías necesito, que vitaminas me faltan, cuanta fibra debo de consumir, y esto no funciona así, sino hubiera dado resultados hace muchos años atrás estar contando las calorías, lo que es necesario entender es la calidad, tranquilidad y equilibrio que debo ingerir.
Los alimentos vivos con mas probioticos y prebioticos son los fermentos como el chuckrut, el kefir, el kombucha, el miso, el yogurt orgánico natural y son procesados naturalmente desde el hogar. Tienen un aporte energético vibracional que nos servirá para depurar el organismo, acompañados de vegetales vivos y fruta de bajo índice glicemico. Con estos alimentos no tendremos que hacer esfuerzo digestivo y no generaremos suciedad, ni perdida de energía metabólica para nuestro sistema inmunologico.
Tenemos un sistema inmunologico hervivoro y frugívoro y tenemos que estar en coneccion con la tierra. Si tenemos trillones de bacterias, las tenemos que nutrir para que haya empatia y servicio.
Si nos centramos nuevamente en el alimento: orgánico, sin refinar, sin agro químicos, sin preservantes, sin saborizantes, sin estabilizantes y no entendemos quien lo va a procesar (nuestras amigables bacterias de la flora o microbiota)vamos a seguir teniendo preguntas y respuestas de cuantas calorías necesito, que vitaminas me faltan, cuanta fibra debo de consumir, y esto no funciona así, sino hubiera dado resultados hace muchos años atrás estar contando las calorías, lo que es necesario entender es la calidad, tranquilidad y equilibrio que debo ingerir.
Los alimentos vivos con mas probioticos y prebioticos son los fermentos como el chuckrut, el kefir, el kombucha, el miso, el yogurt orgánico natural y son procesados naturalmente desde el hogar. Tienen un aporte energético vibracional que nos servirá para depurar el organismo, acompañados de vegetales vivos y fruta de bajo índice glicemico. Con estos alimentos no tendremos que hacer esfuerzo digestivo y no generaremos suciedad, ni perdida de energía metabólica para nuestro sistema inmunologico.
Tenemos un sistema inmunologico hervivoro y frugívoro y tenemos que estar en coneccion con la tierra. Si tenemos trillones de bacterias, las tenemos que nutrir para que haya empatia y servicio.
Come fresco, poco y lo necesario, en horarios adecuados y todo esto hará que seamos eficientes. Si yo no pierdo energía digestiva, tendré esa energía para la actividad física, la actividad intelectual, para el aprestamiento, para atender a mi bebe, para atender a mis hijos después de mi jornada laboral y demás.
Si como alimentos ineficientes, metabolicamente toda esa energía desvitalizada se me reflejara en el hígado, páncreas, bazo, sistema nervioso y quedare como zombie, embotado, dormido, bostezando, repleto de flojera, con sueño, letargo, es decir con resaca, el cuerpo se adapta a esto que no es normal, produciendo una alteración de glóbulos blancos constantemente.
Tenemos que ser plenos y la plenitud se logra desde la normalidad sin infringir las leyes naturales de alimentación es decir evitando: comer envasados, pre cocidos, enlatados, congelados, yogures con fruta y chocolates hidrogenados, cereales azucarados, panes crocantes con incendio de margarinas, mermeladas, aceites de botellon plastificado, embutidos, etc, de lo contrario es aquí donde aparecen los invasores.
Del microbioma se sabe hace poco, no hay información oficial en la facultad de medicina, no estan en los libros de medicina, ni de nutrición, es ciencia cruda, ya sabemos que tenemos 2 kg. de bichos, 30.000 especies, pero aun no los entendemos, ni aun los han estudiado.
A partir de unas sepas probioticas se pueden resolver ciertos problemas mentales, las bacterias condicionan nuestras acciones hasta elecciones sexuales, dependen de que parásitos y hormonas estén alteradas por estos ecosistemas van a ser nuestras inclinaciones, nuestros deseos, nuestra necesidad de adrenalina, nuestros neurotransmisores también estan condicionados por un esquema bacteriano.
La felicidad o la depresión estan abonados por bacterias y metabolitos y sub productos de esa bacteria y esa es nuestra química corporal.
Si yo como un alimento lo desmenuzaran las bacterias, las cuales fermentan, absorben nutrientes, degradan la proteína y así tendrás todas las vitaminas que necesitas, hasta en exceso, ellas nos protegen de los patógenos, cuando hay infección.
La vitamina B12 viene de la tierra y de las bacterias que habitan en el suelo y suben a las plantas. Si comes vegetales vas a tener buenos fermentativos, tu cuerpo no es un baño, no le des inflamación, putrefacción, degeneración, no es culpa de los años, sino es culpa del colapso que vamos generando.
Es vital generar un sistema inmunologico cooperativo, las bacterias nos necesitan y nosotros a ellas. Tenemos que salir de la lucha, la vida no es una lucha, creemos que la vida es matar a los bichos malos con antibióticos y vacunas, la vida es armonía, dar y recibir en integración, por eso la unidad de entendernos con las bacterias, llevarnos bien, cooperar y no estar peleados.
En la practica tomamos antibióticos, anti-inflamatorios, anti-espasmódicos, siempre estamos peleando contra la diabetes, contra los trigliceridos, contra la hipertension, contra la tiroides, luchamos contra la celiaquia, luchamos contra el cáncer...basta de luchar, de cooperar se trata el futuro.
Si comes vegetales vas a tener buenos fermentativos, si comes proteína animal vas a tener buenos putrefactivos,inflamación, putrefacción, degeneración, generando cálculos, estreñimiento, pólipos, diverticulos, quistesitos, nódulos, desorden de mucosa, intestino irritable.
Necesitamos un microbioma o una flora intestinal fermentativa, las cuales trabajan con oxigeno, inhiben la producción de putrefactivos sin tener que usar suplementos alcalinos sintéticos, con vegetales se produce una química interesante de protección....no es culpa de los años que vas cumpliendo y enfermando, es culpa del colapso que vamos generando dia a dia a nuestro sistema inmune.
Cuando como vegetales mi caca es ácida pero mi sangre es alcalina.
Cuando como carne mi caca es alcalina y mi sangre ácida.( las bases alcalinas son la urea y el amoniaco) es decir mi sangre ácida va necesitar disolver esas piedras agarrando minerales de los huesos es por eso tanta osteoporosis, artritis, artrosis que no es por falta de calcio sino por exceso de acidificacion en la sangre por toda la basura que estas comiendo y por todo lo emocional que llevas contigo sin aceptar.
Empecemos a jugar con la vida, empecemos a trabajar de la mano con ella para disfrutar de la luz, vivir sin tanto alimento que me da oscuridad sino mas bien luz y vibración de plenitud, en donde no tenga gasto metabólico es decir uso excesivo del hígado, páncreas, corazón y bazo.
Si como un pan blanco o gaseosa nos da cero de vibración, pero si vibración oscura ya que atraigo parásitos que resuenan ahí y toda esa vibración influye.
Hay música agradable y hay música desagradable. Si no me gusta la apago, pero si pongo alimento tan desvitalizado ya no hay forma de apagar el interruptor y eso condiciona tu vibración del cual estaré determinado y eso tiene que ver con lo emocional, recuerda que los parásitos no pueden vivir en la luz ni en la alta vibración.
¡A vibrar alto!
Si como alimentos ineficientes, metabolicamente toda esa energía desvitalizada se me reflejara en el hígado, páncreas, bazo, sistema nervioso y quedare como zombie, embotado, dormido, bostezando, repleto de flojera, con sueño, letargo, es decir con resaca, el cuerpo se adapta a esto que no es normal, produciendo una alteración de glóbulos blancos constantemente.
Del microbioma se sabe hace poco, no hay información oficial en la facultad de medicina, no estan en los libros de medicina, ni de nutrición, es ciencia cruda, ya sabemos que tenemos 2 kg. de bichos, 30.000 especies, pero aun no los entendemos, ni aun los han estudiado.
La felicidad o la depresión estan abonados por bacterias y metabolitos y sub productos de esa bacteria y esa es nuestra química corporal.
Si yo como un alimento lo desmenuzaran las bacterias, las cuales fermentan, absorben nutrientes, degradan la proteína y así tendrás todas las vitaminas que necesitas, hasta en exceso, ellas nos protegen de los patógenos, cuando hay infección.
La vitamina B12 viene de la tierra y de las bacterias que habitan en el suelo y suben a las plantas. Si comes vegetales vas a tener buenos fermentativos, tu cuerpo no es un baño, no le des inflamación, putrefacción, degeneración, no es culpa de los años, sino es culpa del colapso que vamos generando.
Es vital generar un sistema inmunologico cooperativo, las bacterias nos necesitan y nosotros a ellas. Tenemos que salir de la lucha, la vida no es una lucha, creemos que la vida es matar a los bichos malos con antibióticos y vacunas, la vida es armonía, dar y recibir en integración, por eso la unidad de entendernos con las bacterias, llevarnos bien, cooperar y no estar peleados.
En la practica tomamos antibióticos, anti-inflamatorios, anti-espasmódicos, siempre estamos peleando contra la diabetes, contra los trigliceridos, contra la hipertension, contra la tiroides, luchamos contra la celiaquia, luchamos contra el cáncer...basta de luchar, de cooperar se trata el futuro.
Si comes vegetales vas a tener buenos fermentativos, si comes proteína animal vas a tener buenos putrefactivos,inflamación, putrefacción, degeneración, generando cálculos, estreñimiento, pólipos, diverticulos, quistesitos, nódulos, desorden de mucosa, intestino irritable.
Necesitamos un microbioma o una flora intestinal fermentativa, las cuales trabajan con oxigeno, inhiben la producción de putrefactivos sin tener que usar suplementos alcalinos sintéticos, con vegetales se produce una química interesante de protección....no es culpa de los años que vas cumpliendo y enfermando, es culpa del colapso que vamos generando dia a dia a nuestro sistema inmune.
Cuando como vegetales mi caca es ácida pero mi sangre es alcalina.
Cuando como carne mi caca es alcalina y mi sangre ácida.( las bases alcalinas son la urea y el amoniaco) es decir mi sangre ácida va necesitar disolver esas piedras agarrando minerales de los huesos es por eso tanta osteoporosis, artritis, artrosis que no es por falta de calcio sino por exceso de acidificacion en la sangre por toda la basura que estas comiendo y por todo lo emocional que llevas contigo sin aceptar.
Empecemos a jugar con la vida, empecemos a trabajar de la mano con ella para disfrutar de la luz, vivir sin tanto alimento que me da oscuridad sino mas bien luz y vibración de plenitud, en donde no tenga gasto metabólico es decir uso excesivo del hígado, páncreas, corazón y bazo.
Si consumimos mas vegetales aprovecharemos esa energía disponible de servicio que nos regalan, los vegetales son intermediarios entre la energía sutil y la densa.Un alimento vivo nos da 10.000 amstromg de vibración x 18 horas que nos impregna.
Si como un pan blanco o gaseosa nos da cero de vibración, pero si vibración oscura ya que atraigo parásitos que resuenan ahí y toda esa vibración influye.
Hay música agradable y hay música desagradable. Si no me gusta la apago, pero si pongo alimento tan desvitalizado ya no hay forma de apagar el interruptor y eso condiciona tu vibración del cual estaré determinado y eso tiene que ver con lo emocional, recuerda que los parásitos no pueden vivir en la luz ni en la alta vibración.
¡A vibrar alto!
Rosina Velit Vidal
(051) 9927 20897
Naturópata
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